«Не спеши спасать тех, кто не просит». Три жизненных принципа академика Бехтеревой

Наталья Бехтерева, один из самых известных нейрофизиологов своего времени, однажды высказала мысль, которая многих ставила в тупик. По её мнению, для счастливой жизни человеку недостаточно быть просто умным и добрым. Более того, именно эти качества нередко становятся источником внутренних конфликтов и истощения.

Много лет изучая работу мозга, она смотрела на него как на живую и уязвимую систему. Бехтереву интересовало, почему одни люди ломаются под давлением обстоятельств, а другие проходят через испытания, почти не теряя внутренней устойчивости. Ответы она находила не только в лабораториях, но и в наблюдениях за жизнью.

Она часто вспоминала образ Ивана-дурачка из народных сказок. Над ним смеются, его не воспринимают всерьёз, ему не доверяют. Но именно он в итоге оказывается победителем. В этом, по мнению Бехтеревой, скрыта важная закономерность: человек, не зацикленный на страхах и тревогах, сохраняет больше жизненной энергии. Умный же склонен анализировать до бесконечности, прокручивать сценарии, переживать и тем самым быстрее выгорать. Тот, кто умеет пропускать мимо себя часть проблем, живёт устойчивее.

Постоянное напряжение, считала она, разрушает психику и ускоряет старение. Размышлять и анализировать необходимо, но не менее важно уметь вовремя отпускать тревогу. Это не слабость, а особая форма разума и заботы о себе.

Схожим образом Бехтерева рассуждала и о доброте. Она называла честность и отзывчивость светом души, но предупреждала: рядом с эгоистами этот свет легко превращается в источник эксплуатации. Добрые люди часто отдают больше, чем получают, и при этом почти не умеют просить о помощи. Со временем вокруг них появляется всё больше тех, кто воспринимает эту щедрость как должное.

Особенно бесполезной она считала помощь без запроса. Попытки спасти человека, который об этом не просил, Бехтерева называла формой самообмана. Если человеку комфортно в его положении, никакие внешние усилия не принесут результата. В итоге вместо благодарности остаются усталость и ощущение внутренней пустоты. Помогая без отдачи, человек теряет энергию и предаёт собственные интересы.

Собственные взгляды Бехтеревой во многом сформировались под влиянием тяжёлого детства. Она росла в детском доме, и позже не раз говорила, что выстоять ей помогли жизненные принципы, заложенные директором приюта Аркадием Кельнером. Эти установки сопровождали её на протяжении всей жизни — от репрессий и травли до профессиональных конфликтов и личных утрат.

Первым принципом была разумная гордость. Не высокомерие, а чувство собственного достоинства. Кельнер стремился к тому, чтобы его воспитанники не выглядели объектами жалости. Он считал, что внешний вид и осанка напрямую влияют на внутреннее ощущение собственной ценности. Даже в мелочах он учил детей не принимать навязанные ярлыки и сохранять уважение к себе.

Вторым принципом стала стойкость. Бехтерева рано поняла, что единственный путь вперёд — быть сильнее обстоятельств. Учёба стала для неё способом выживания. Несмотря на холод, одиночество и насмешки, она не позволяла себе сдаваться. Когда ей предложили выдать обидчиков, она отказалась и приняла наказание молча, превратив этот опыт в личный урок силы.

Третьим важным основанием был эмоциональный баланс. Кельнер считал, что радость — не излишество, а необходимость. Театр, музыка, спорт и движение помогали детям вытеснять страх и напряжение. Положительные эмоции становились опорой, позволяющей сохранять внутреннее равновесие даже в самые тяжёлые периоды.

Кельнер погиб в начале войны, но его подход к воспитанию дал долгосрочные плоды. Многие его ученики смогли пройти через жизненные испытания, не сломавшись. Наталья Бехтерева стала одним из самых ярких примеров. Её жизнь показала, что разумная гордость, внутренняя стойкость и умение радоваться действительно могут стать прочным фундаментом человеческой силы.

Ранее мы писали:  Почему мы устаём, даже если почти ничего не делаем: причины вас удивят и  5 вещей, которые никогда нельзя отдавать своим детям и внукам. Должны знать все бабушки и дедушки

Источник: Дзен

Читайте также:

• Почему я перестала ездить в гости после 65 лет: причина, о которой не говорят вслух
• Нужны ли человеку друзья после 50-ти лет: мудрая цитата Натальи Бехтеревой, которая изменит ваш взгляд на людей
• Почему с годами от людей нужно держаться подальше: запомните эти простые и мудрые слова Юрия Левитанского
• 5 вещей, которые никогда нельзя отдавать своим детям и внукам. Должны знать все бабушки и дедушки
• После 60 не имеют смысла: 10 вещей, от которых нужно отказаться