«Не дети и не слава»: Софи Лорен назвала то, что приносит счастье даже в 90 лет
- 02:30 10 июня
- Ксения Узлова
Её называли самой красивой женщиной мира. Оскар, мировые роли с Марлоном Брандо и Кэри Грантом, обложки всех журналов. Казалось, у неё есть всё для счастья. Но когда Софи Лорен исполнилось девяносто, в интервью она говорила совсем не о карьере и наградах. О вещах, которые многие замечают слишком поздно.
Прежде чем слушать чужие советы, стоит понять, имеет ли человек на это право. Софи Лорен — имеет. Она родилась в Риме в 1934 году в чудовищной бедности. Отец бросил семью, спали на одном матрасе, еды не хватало. В десять лет она считала себя некрасивой. Карьеру строила не за счёт внешности, а за счёт характера и труда. Потеряла мужа Карло Понти в 2007 году и до сих пор живёт с этой утратой. Человек, прошедший такое и в 90 лет излучающий радость, заслуживает внимания.
Первый секрет: красота живёт внутри
Когда журналисты спросили о секрете её вида, Лорен ответила неожиданно: «Когда я смотрю в зеркало, я не спрашиваю: я красивая? Нет. Я думаю о том, насколько я спокойна внутри, насколько счастлива». Она повторяла эту мысль много раз: красота — не физическое явление. Это то, как человек чувствует себя изнутри, и это читается в глазах. «Ничто так не украшает женщину, как её вера в собственные достоинства», — написала она в своей книге.
Второй секрет: спокойствие — это сила, а не скука
Однажды Лорен долго стояла перед Моной Лизой в Лувре, пытаясь понять, в чём секрет её улыбки. И поняла: дело не в чертах лица, а в выражении абсолютного внутреннего покоя. «Спокойствие — ключ к красоте», — говорила она. Но это не пассивность. Это умение не тратить энергию на то, что не в ваших силах. Не воевать с возрастом, не злиться на обстоятельства. Тот, кто живёт в постоянной внутренней войне, стареет быстрее.
Третий секрет: источник молодости не в кремах
«Существует источник молодости, — говорила Лорен. — Это ваш ум, талант, творчество, которое вы вносите в жизнь свою и близких». Она сама жила так: в 86 лет вернулась в кино после одиннадцатилетнего перерыва, сыграв главную роль в фильме «Вся жизнь впереди» (18+). Человек, которому интересно, выглядит иначе, чем тот, кому уже неинтересно ничего. Это не метафора, а физическая правда.
Четвёртый секрет: избавляйтесь от негатива, как от мусора
«Я смакую мелочи и избавляюсь от негатива», — объясняла Лорен. Естественное старение воспитывает внутреннюю радость. Не борьба с ним, а принятие. Она потеряла мужа. Говорила, что каждый раз, когда думает о нём, накрывает одиночество. «Но это жизнь», — добавляла просто, без жалоб. Принять реальность — не сдаться, а не тратить силы на войну с тем, что уже произошло.
Пятый секрет: характер украшает сильнее внешности
«Если девушка хороша в юности, но рассеянна и ничего не доводит до конца — красота быстро уйдёт, — говорила Лорен. — Если же у неё скромные внешние данные, но сильный характер — очарование с годами будет возрастать». Она знала это по себе: в детстве никто не считал её красавицей, первые роли она получила не за внешность, а за упорство. Характер с возрастом не уходит, а укрепляется, если его строить.
Шестой секрет: радоваться жизни — это навык
«Надо радоваться жизни. Всегда будьте в окружении людей, которые вам нравятся. Есть так много позитивных вещей, о которых стоит думать». Это не призыв игнорировать трудности. Радость — это выбор и практика. Лорен в девяносто лет предпочитала тихую жизнь у Женевского озера с близкими, без красных дорожек. И когда журналист спросил, как она воспринимает свой возраст, ответила: «Иногда я сама не верю, что мне девяносто. Мне кажется, что мне двадцать». Не потому что она не замечает годы, а потому что внутри — то же любопытство к жизни, та же энергия.
Главный вывод Софи Лорен: молодость и красота не уходят с возрастом, если вы не позволяете им уйти. Они внутри — в вашем уме, в вашем отношении, в вашем выборе каждый день. Не гонитесь за угасающей внешностью, а стройте внутренний стержень. И тогда в 90 вы будете чувствовать себя на двадцать, как та самая итальянка, которая покорила мир не лицом, а силой духа.
Ранее мы писали: Плацкарта и купе больше не будет: новый вид вагонов появится в РЖД - как теперь будем ездить и Банановую кожуру посыпаю солью - весь май не нарадуюсь своей смекалке: лучший лайфхак для лентяев
Читайте также:
- Почему с годами от людей нужно держаться подальше: запомните эти простые и мудрые слова Юрия Левитанского
- Бахилы в мае беру пачками - и радуюсь своей хитрости: вот каким образом применяю
- Сода отдыхает: 2 стакана в слив прочистят любую трубу за 20 минут – мощнее соды и уксуса
- Банки из-под кофе больше не выбрасываю: здорово выручают в хозяйстве
- Ходить в туалет на унитаз больше не в моде: новый туалетный тренд скоро дойдет и до России