В мае зажигаю лавровый лист у себя в квартире - далеко не все знают, для чего это нужно сделать
- 00:00 13 мая
- Валерия Веселова
В мае, когда природа окончательно просыпается, а в воздухе витает весенняя свежесть, многие начинают замечать, что в квартире, наоборот, появилась затхлость и тяжелый воздух после зимы. Традиция, пришедшая из Древней Греции, предлагает простое решение — окуривание помещения лавровым листом. И современная наука подтверждает: в этом есть не только символический, но и практический смысл.
Почему же опытные хозяйки и специалисты советуют поджигать лавровый лист в квартире? При тлении листа выделяются фитонциды — летучие вещества, которые уничтожают патогенные микроорганизмы. Эфирные масла, содержащиеся в лавре, работают как мощный природный антисептик. Цинеол очищает воздух от бактерий, камфора смягчает дыхание, а лимонен бодрит и снимает усталость. Также в растении присутствуют витамины группы B и C, которые при вдыхании микрочастиц также оказывают легкое стимулирующее действие на иммунитет.
Как правильно провести процедуру? Вам понадобятся только сухие листья лавра без темных пятен и керамическая или металлическая (не пластиковая!) емкость. Лист поджигают с края, дают ему разгореться несколько секунд, а затем задувают пламя. Лавр должен медленно тлеть, наполняя пространство пряным дымком. Процесс занимает около 10 минут. После завершения помещение обязательно проветривают.
Эффект от процедуры двойной. Дым лавра эффективно устраняет затхлые запахи, следы табачного дыма и «ароматы» после ремонта. А древние греки считали такой дым символом защиты и обновления. Специалисты по ароматерапии подтверждают: пряный запах лавра помогает снять стресс, успокаивает нервную систему и выравнивает дыхание. Важно: процедуру нельзя оставлять без присмотра из-за риска возгорания. Людям с аллергией и астмой, а также в присутствии маленьких детей и домашних питомцев от окуривания лучше отказаться.
Но лавровый лист полезен не только в подожженном виде. Автор портала «Дом Mail» Галина Кобец и врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Сюракшина рассказывают о десятках других способов использования этой пряности в быту и для здоровья.
Во-первых, лавр — натуральный дезодорант для обуви. Несколько сухих листьев, помещенных в носок и оставленных на ночь в ботинках, нейтрализуют бактерии, вызывающие неприятный запах.
Во-вторых, защита от насекомых. Моль, муравьи и тараканы терпеть не могут запах лавра. Мешочки с 4-5 листьями, разложенные в шкафах и на кухне, создают натуральный репеллентный барьер. Листья меняют раз в месяц.
В-третьих, крепкий сон. Два лавровых листа под подушкой (в том же носке) создают легкий расслабляющий аромат. Эфирные масла помогают снять стресс, напряжение и быстро заснуть. Важно не переборщить, чтобы аромат не был слишком интенсивным.
В-четвертых, натуральный ароматизатор для белья. Смесь из 3-4 лавровых листьев с щепоткой мяты, помещенная в ящик комода, абсорбирует лишнюю влагу и предотвращает появление затхлого запаха.
В-пятых, защита круп от жучков. Лавровый лист, положенный в контейнер с мукой, рисом или гречкой, создает неблагоприятную среду для вредителей. Обновлять листья нужно ежемесячно.
Что касается здоровья, Елена Сюракшина поясняет: в состав лаврового листа входят органические кислоты (масляная, муравьиная, уксусная), которые являются природными антиоксидантами. Они замедляют процессы старения, обладают противовоспалительными свойствами. Камфора ускоряет кровообращение и улучшает работу легких. Лимонен тонизирует. Цинеол — природное отхаркивающее и антибактериальное средство. Витамины группы В и С поддерживают иммунитет и нервную систему. Минералы (кальций, магний, калий, железо, цинк) незаменимы для сердца, сосудов и нормальной работы ЦНС.
А вы используете лавровый лист только как приправу для супа или знали о его магических и целебных свойствах? Делитесь своими лайфхаками в комментариях.
Ранее мы писали, Весной бахилы закупаю пачками - и не нарадуюсь своей находчивости: делюсь необычным применением и Банановую кожуру посыпаю солью — весь май не нарадуюсь своей смекалке: лучший лайфхак для лентяев
Читайте также:
- Переводим пластиковые окна в летний режим - детальная инструкция
- Секрет чистой кожи и здоровых волос: как часто стирать наволочку - вердикт дерматологов
- Пустые лотки из-под яиц больше не выкидываю: нашел им гениальное применение в саду и в прихожей - и не нарадуюсь
- В Азии так делают уже сотню лет, а мы и не знали: как освежить комнату без труда
- Отопление отключат через 3-5 дней: объявлен точный конец подачи тепла в жилые дома