Ванная после 60: как сделать её безопасной без капитального ремонта — 7 шагов, которые реально работают
- 19:30 9 августа
- Александра Овсяник
Как сделать ванную безопасной для пожилых — советы по поручням, коврикам и освещению
Ванная комната — одно из самых опасных мест в доме, особенно для людей старше шестидесяти. Мокрый кафель, высокий борт ванны, неудобные краны и отсутствие опоры повышают риск падений. По статистике, большинство бытовых травм у пожилых случается именно здесь. Хорошая новость: многие риски можно устранить без капитального ремонта и больших затрат.
Первое, с чего стоит начать, — скользкий пол. Противоскользящие коврики с присосками надёжно держатся на мокрой плитке и стоят от пятисот до полутора тысяч рублей. Коврик без присосок, который просто лежит на полу, сам по себе опасен. Также есть специальные полоски и наклейки на кафель — они клеятся в местах, где человек чаще всего стоит, держатся годами и стоят двести-восемьсот рублей. Если планируется ремонт, стоит выбрать матовую плитку с маркировкой противоскользящести R11 или R12.
Второй важный шаг — поручни. Это разумная страховка для любого человека старшего возраста. Поручни нужны рядом с ванной, чтобы опереться при входе и выходе, — этот момент считается самым опасным. Они также пригодятся в душевой зоне, рядом с унитазом и у входа в ванную. Главное правило: поручень должен крепиться к стене дюбелями, а не на присоски. Стоимость поручня — от восьмисот до трёх с половиной тысяч рублей, монтаж мастером — пятьсот-полторы тысячи за штуку. Это одно из самых эффективных вложений в безопасность.
Высокий борт ванны с возрастом становится серьёзным препятствием. Если менять ванну не хочется, можно установить поручень и специальную ступеньку-подставку за двести-восемьсот рублей. Ещё один вариант — сиденье-вставка в ванну, позволяющее сесть на бортик, перенести ноги и опуститься. Оно стоит от полутора до пяти тысяч рублей. Если же замена планируется, лучше выбрать душевую кабину с низким поддоном высотой четыре-пять сантиметров вместо стандартных четырнадцати-восемнадцати. Самый продвинутый вариант — душевой уголок без поддона, так называемый душ в пол, который полностью убирает барьер входа. Откидное настенное сиденье в душевой зоне — решение, которое потом оценивают полностью. В сложенном положении оно почти незаметно, стоит от трёх до восьми тысяч рублей плюс установка.
Обычные вентильные краны требуют крепкого захвата пальцами, что становится проблемой при артрите или сниженной силе кисти. Решение — рычажные смесители, которые управляются одним движением ладони. Термостатический смеситель — дополнительная полезная опция: он фиксирует температуру воды и не даёт ей стать обжигающей при скачках давления. Это особенно важно, если реакция на температуру замедлилась.
Освещение в ванной часто недостаточное, а с возрастом сумеречное зрение ухудшается. Стоит заменить лампочку на более яркую светодиодную и добавить ночник с датчиком движения — он стоит от двухсот до шестисот рублей и вставляется в розетку. Ночью не нужно включать яркий верхний свет, что одновременно удобно и безопасно. Также стоит проверить расположение зеркала: если оно висит неудобно, это создаёт лишнее напряжение.
Вставать с низкого унитаза с возрастом становится сложнее. Накладное сиденье-надставка увеличивает высоту на пять-десять сантиметров, стоит от одной до трёх тысяч рублей и не требует ремонта. Поручни рядом с унитазом — настенные или U-образная рама вокруг унитаза без сверления стен. Такая рама стоит от трёх до шести тысяч рублей и легко снимается.
Стандартная дверь в ванную, открывающаяся внутрь, — потенциальная ловушка. Если человек упал и лежит у двери, открыть её снаружи невозможно. Самый простой способ — заменить замок на тот, который открывается снаружи монеткой. Он стоит от трёхсот до восьмисот рублей и меняется за десять минут. Более серьёзные варианты — дверь, открывающаяся наружу, или раздвижная дверь-купе.
Не все изменения нужно делать сразу. Первый шаг — быстрые и дешёвые решения: коврики с присосками, ночник, замок на двери. На это уйдёт от одной до трёх тысяч рублей и один вечер. Второй шаг — установка поручней у ванны и унитаза, наклеек на пол. Это обойдётся в десять-двадцать тысяч рублей с монтажом. Третий шаг — изменения при плановом ремонте: замена смесителя, установка низкого поддона или душа в пол, монтаж откидного сиденья, замена двери. Полная адаптация ванной может стоить от восьмидесяти до двухсот тысяч рублей.
Главная мысль простая: большую часть эффекта дают недорогие и простые решения. Не нужно ждать капитального ремонта, чтобы сделать ванную безопаснее. Большинство ключевых шагов можно предпринять уже в эти выходные.
Ранее мы писали: Куда заливать гель для стирки в стиральной машине: 2 варианта и правила использования средства и Почему умные хозяева отказываются от традиционных вытяжек
Читайте также:
От аэрогриля до массажера: вы не поверите, что я нашла в «Чижике»!
Если не сейчас, то никогда: Глоба предсказала неслыханный успех до 1 декабря одному из знаков
Суперские макароны с соусом - жаль, что раньше не знала про этот рецепт. Быстро, бюджетно и невероятно вкусно
В Европе мандариновые корки стоят дороже самого фрукта, а мы не жалеем и выкидываем: классно помогают в хозяйстве
Зашла в Fix Price “на минутку”, а вышла с целым списком находок — смотрите, что привезли