Сегодня кировчане ощутят на себе последствия сильнейших магнитных бурь

На Солнце зафиксированы вспышки, которым ученые присвоили высшую категорию мощности

Ученые зафиксировали вспышки на Солнце, которым присвоили высшую категорию мощности. Это значит, что сегодня метеозависимым кировчанам следует быть особенно внимательными к своему здоровью и избегать излишних физических нагрузок.

- Солнечную бурю спровоцировала вспышка экстра класса, произошедшая в одном из скоплений солнечных пятен, - рассказали журналистам «Первого канала» специалисты-астрофизики. - По размеру некоторые из них в разы больше нашей планеты.

Астрофизики предупреждают о возможных перебоях в работе электроники, в частности это касается средств связи. По этой причине НАСА даже отложило запуск грузового корабля к МКС. А врачи рекомендуют сегодня внимательно отнестись к своему самочувствию.

- Последствия магнитной бури особенно ощутят на себе люди, подверженные заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной систем, - рассказала Иван Рясик, эксперт по профилактической медицине, член Национальной Ассоциации Клинического питания. - Чтобы минимизировать влияние бури на организм, в первую очередь, следует во время принимать те лекарственные препараты, которые вам прописал врач. Во-вторых, контролируете свой сон. В-третьих, не планируйте ответственных мероприятий на это тревожное время – лучше погуляйте на свежем воздухе или побудьте дома. В-четвертых, дополнительной защитой вам послужат поливитамины. Особенно полезны витамины А, Е и С. В-пятых, замените чай травяными отварами. Для этого подойдут мелисса, мята, валериана, пустырник, шишки хмеля, боярышник.