"Главное - не гасить внутренний огонь": кировчанка ушла из офиса и стала тренером групповых программ

"Про Город" продолжает рассказывать о номинантах на премию "Народный тренер 2026". Сегодня поговорили с 37-летней Ольгой Евстратовой. Женщина - тренер групповых программ в "Море парке" и руководитель собственной студии "Аэромания".

Смена направления. Ольга работала в отделе кадров. Однажды она пришла в тренажерный зал, стала заниматься спортом на пилоне и растяжкой. Семь лет назад во время отпуска тренер попросила подменить ее.

Тогда я прошла первое обучение, потом еще и еще. Стала совмещать тренерскую деятельность с основной работой, а потом - оставила отдел кадров и посвятила себя спорту.

Сейчас Ольгу можно назвать универсальным тренером. Она преподает степ, сайклинг, йогу в гамаках, "здоровую спину", пилатес, симметрику. 

Миссия. По мнению Ольги, тренер должен быть проводником в мир спорта, здоровья и уверенности в себе. 

Мы должны превращать тренировочный процесс в удовольствие, влюблять в спорт, мотивировать и помогать делать движение частью жизни.

Ольгу воодушевляет, когда воспитанницы превосходят ее в достижениях. Например, они уходят в воздушную гимнастику и занимают призовые места на городских соревнованиях.

Когда подопечная номинировала меня на звание народного тренера, я растрогалась. Когда получаю обратную связь, а девочки признаются, что я помогла им полюбить спорт, чувствую, что я на своем месте.

Особый формат. Среди групповых программ, которые ведет Ольга, есть и занятия для всей семьи.

Занимаются и мамочки с детьми, и вместе с папами. Ценю, когда мне доверяют детей. В семейных форматах я становлюсь массовиком-затейником, работаю на сплочение семьи, показываю, как проводить время вместе. В женских группах мы больше про энергетику, движение. А когда после семейных занятий подопечные уходят счастливыми, держась за руки, я по-настоящему рада.

Бодрость духа. Время с семьей помогает тренеру перезарядить батарейки. Ольга любит тихий отдых на природе, баню и медитации.

Кроме этого, конечно, заряжают тренировки. Я полностью отдаю себя на занятиях и получаю энергию. Это равносильный обмен.

Одним из сложнейших испытаний Ольга называет открытие собственной студии.

Нужно было решиться на это, собраться. Четыре года назад я смогла. И считаю это главным достижением.

Напутствие. Тренер должен двигаться вперед, несмотря на препятствия, считает Ольга.

У каждого свой путь. Главное - верить в себя, не сдаваться и не гасить внутренний огонь. Помните: путь тренера - это добрый, светлый путь, который приносит пользу здоровью нации.

Софья Муравьева, подопечная Ольги:

Ольга умеет вдохновлять. Я особенно ценю невероятное внимание к каждому и неиссякаемый заряд энергии, которым тренер заряжает всех вокруг. Даже после тяжелого дня хочется бежать на тренировку к Ольге и выходить наполненным энергией. Тренер умеет видеть человека. Внимательная, добрая, чуткая, она находит нужные слова, подбадривает, замечает успехи, вовремя поддерживает, когда это нужно и помогает поверить в себя. Ее отличает искренняя забота, она помнит, у кого какие ограничения, к кому нужен особый подход, кто только начинает путь в спорте. Она постоянно совершенствует знания, ездит на спортивные мероприятия и повышает квалификацию. Но главное - она передает любовь к спорту. После ее занятий хочется возвращаться снова и снова, становиться сильнее и лучше. 

Голосование. Народного тренера выберут читатели портала progorod43.ru народным голосованием. Оно пройдет с 6 по 12 апреля.  22 апреля состоится торжественная церемония награждения участников проекта. Победителя конкурса "Народный тренер - 2026" наградят премией в размере 30 000 рублей. Ценные призы и дипломы получат все участники проекта.