Нужно ли мыть голову два раза подряд: трихолог поставила точку в давнем споре
- 05:00 20 октября
- Валерия Веселова
Когда достаточно одного нанесения шампуня, а когда повторное мытьё помогает лучше очистить кожу головы
Намочить волосы, нанести шампунь, смыть и повторить — привычная последовательность, которой многие следуют автоматически. Но необходимость второго нанесения зависит от частоты мытья, количества кожного сала и используемых средств для укладки.
Трихолог Асмик Ктоян в комментарии thevoicemag объясняет пользу двойного очищения: после удаления основной части загрязнений повторное нанесение помогает дочистить кожу головы. При этом в материале отдельно уточняется, что при ежедневном мытье может быть достаточно одного нанесения.
Зачем вообще повторять шампунь
На коже головы и волосах остаются кожное сало, пыль и укладочные средства. При заметном загрязнении одного нанесения иногда не хватает, чтобы всё тщательно смыть.
Повтор особенно может пригодиться после использования лака, воска, пенки или сухого шампуня. Но увеличивать число намыливаний автоматически не требуется: сначала важно хорошо намочить кожу, равномерно распределить средство и полностью его смыть.
Объявлять двойное мытьё исключительно маркетинговой уловкой тоже неправильно. У повторного нанесения есть практическая задача — дополнительное очищение, когда оно действительно нужно.
Когда можно ограничиться одним разом
Если голову моют ежедневно, укладочных средств немного, а после процедуры кожа и корни остаются чистыми, второй заход может оказаться лишним.
Это не означает, что при ежедневном мытье повтор запрещён. После обильного стайлинга ситуация будет отличаться от обычного дня без укладки. Ориентироваться следует на загрязнение, подходящий шампунь и результат очищения.
Когда повторное нанесение бывает полезно
Второй раз можно нанести шампунь, если:
- между мытьём был продолжительный перерыв и кожа заметно загрязнилась;
- использовалось много укладочных средств;
- после тщательного первого мытья сохраняются остатки стайлинга или ощущение непромытых корней.
При густых волосах значение имеет и техника нанесения. Средство нужно распределить по коже головы, включая затылок и участки за ушами. Дополнительная порция шампуня не заменяет равномерного промывания.
Шампунь выбирают прежде всего по коже головы
Сухие кончики могут сочетаться с жирной кожей головы. Поэтому надпись на флаконе, обещающая восстановление повреждённых волос, ещё не говорит о том, насколько хорошо средство подойдёт для очищения корней.
Врач-трихолог рекомендует подбирать шампунь по типу кожи головы и мыть её по мере загрязнения. Уход за длиной при этом можно дополнить подходящим кондиционером или маской.
Если после привычного мытья постоянно остаются неприятные ощущения, стоит пересмотреть средство и способ его применения, а не бесконечно добавлять новые порции.
Как мыть голову аккуратно
Сначала тщательно намочите кожу головы и волосы тёплой водой. Небольшое количество шампуня распределите между ладонями и нанесите преимущественно на кожу головы.
Массируйте подушечками пальцев без царапания ногтями. Затем полностью смойте средство. При необходимости повторите нанесение, после чего используйте кондиционер по инструкции к нему.
Сильно тереть длину волос и собирать её в плотный спутанный комок во время мытья не нужно. Для окрашенных, повреждённых или очень сухих волос особенно важен бережный уход.
Можно ли «приучить» голову пачкаться реже
Намеренное сокращение мытья до одного раза в неделю или реже не гарантирует изменения работы сальных желёз. В рекомендациях также подчёркивается: голову следует мыть по мере загрязнения, а домашний уход подбирать индивидуально.
Терпеть выраженную жирность и дискомфорт ради такого эксперимента незачем. Частоту подстраивают под состояние кожи, физическую активность и привычки в укладке.
Для лечебного шампуня действуют свои правила
Если средство назначено для лечения заболевания кожи головы, соблюдают схему врача и инструкцию производителя. Количество нанесений и время выдержки у разных продуктов могут отличаться.
При стойком зуде, покраснении или выраженном шелушении стоит обратиться к дерматологу. Такие симптомы требуют выяснения причины: дополнительное намыливание само по себе её не определит.
Ранее мы писали, Лучшая краска для волос после 50 лет: эти оттенки освежают лицо, а от трёх цветов лучше отказаться и Забудьте о пемзе и жёстких тёрках — 20 минут, и сухие пятки становятся мягче лепестков розы
Читайте также:
- Не от корней к кончикам: как правильно расчесывать волосы, чтобы они меньше ломались
- Женщинам за 40 очень нравится: 5 идей маникюра, которые всегда выглядят "дорого"
- Забыла о запахе пота на день: смачиваю ватный диск и протираю подмышки — лайфхак из СССР
- 3 простых действия перед мытьём головы — полезные упражнения для густой шевелюры
- Нужно ли мыть голову дважды подряд: трихолог объяснила, как правильно